Olá meninas vamos saber um pouco sobre cada tipo de óleo essencial e seus benefícios no organismo eles são bastante utilizado em aromaterapia,drenagem,massagens etc.
ÓLEOS ESSENCIAIS TRAZ BENEFÍCIOS A SAÚDE APRENDA COMO:
Óleos vegetais e óleos essenciais puros são substâncias naturais presentes nas flores, folhas, casca de árvores, casca dos frutos cítricos, raízes, sementes e bagas basta utiliza-lo como Massagens, banhos e inalações de vapor.
Já usei o óleo de lavanda ,massageando a barriga para aliviar cólica menstrual e dores em geral.
Excelente!!!
ADSTRINGENTE: gerânio; lavanda; rosa; palmarosa.
AFRODISÍACO: canela; jasmim; patchouli; rosa; sálvia; sândalo; ylang-ylang; noz moscada.
ÂNIMO: cedro; junípero; manjerona.
ANTI-SEPTICO: bergamota; canela; cedro; cravo; eucalipto; gerânio; lavanda; limão; olíbano; sálvia; tea-tree.
APARELHO RESPIRATÓRIO: benjoim; cipreste; eucalipto; lavanda; menta; olíbano; tea-tree.
BEM-ESTAR: camomila; capim-limão; laranja; lavanda; litsea cubeba; macela; manjerona; olíbano; rosa.
CALMANTE: bergamota; camomila; capim-limão; cedro; lavanda; laranja; macela; manjerona; olíbano; patchouli; rosa; tangerina.
COURO CABELUDO: alecrim; cedro; menta; sálvia; ylang-ylang.
DIGESTIVO: menta; erva-doce; lavanda; noz-moscada; tea-tree.
DESINFETANTE PARA AMBIENTE: eucalipto; limão; pinho; tea-tree.
ELEVAR O HUMOR: alecrim; bergamota; gerânio rosa; laranja; ylang-ylang.
ENERGÉTICO: alecrim; cipreste; cravo; junípero; manjerona; menta; noz-moscada; pinho.
EQUILÍBRIO: camomila; eucalipto; gerânio; jasmim; lavanda; olíbano; rosa.
ESTIMULANTE: alecrim; canela; cipreste; eucalipto; gengibre; junípero; laranja doce; limão; manjericão; menta; olíbano.
ESTIMULANTE MENTAL: alecrim; cravo; manjerona; menta; petitgrain.
FORTIFICANTE: gengibre; limão; vetiver; patchouli.
INSONIA: manjerona; lavanda.
REGULADOR: gerânio; sálvia; rosa; sândalo; jasmim; lavanda.
RELAXANTE: lavanda; macela; camomila; jasmim; olíbano.
CELULITE: Zimbro, cipreste, alecrim, alfazema, limão, funcho
MÁ CIRCULAÇÃO Zimbro, cipreste, gengibre, alfazema, laranja, limão
MENOPAUSA Cipreste, salva mansa, gerânio, camomila, funcho
gnt.globo.com
Como usar os Óleos Essenciais
No caso das massagens, é preciso atentar para o fato que os óleos essenciais contêm substâncias muito concentradas. Por isso, não devem ser aplicados directamente na pele, pois podem causar irritações. O indicado é, primeiro, diluí-los em um óleo vegetal, como óleo de girassol, de abacate etc.
Inalação umida: é utilizada para combater problemas do sistema respiratório, como gripes, resfriados, dor de garganta ou sinusite. As inalações exigem diversos cuidados, como utilizar uma venda nos olhos para que eles não sejam afectados pelo vapor, então, não faça antes de consultar o médico!
Uma das maneiras mais seguras de utilizar os óleos essenciais é colocá-los em um difusor de ambientes e perfumar a casa ou quarto com o aroma escolhido e sentir todos os benefícios que ele pode trazer tanto para o corpo quanto para a mente.
Banho de Imersão: 10 a 12 gotas do óleo essencial, diluídas 10 ml de óleo vegetal.
Compressa: dilua 5 gotas do óleo essencial em 1 litro de água. Frias para áreas inchadas e contusões; quente para áreas doloridas; morna para tratamentos da pele em geral.
Difusão/Spray: até 8 gotas de óleo essencial em réchaud com água; até 20 gotas de óleo essencial para cada 50 ml de água/álcool de cereais (em parte iguais).
Fricção: 1 ou 2 gotas de óleo essencial diluída em pequena quantidade de óleo vegetal para friccionar o local.
Inalação: 3 a 4 gotas do óleo essencial indicado diluído em 1 litro de água fervente, cobrindo a cabeça com uma toalha e inalando o vapor por 3 a 4 minutos. Indicado para descongestionar as vias respiratórias - repetir até 3 vezes ao dia. Ou para abrir os poros para limpeza de pele.
Massagem: Diluir até 25 gotas de óleo essencial para cada 50 ml de óleo vegetal (os mais indicados são: semente de uva, gérmen de trigo e amêndoas doces).
Puros: Apenas OS ÓLEOS DE LAVANDA E TEA TREE são seguros para serem aplicados puros com cotonete em pequenas áreas: espinhas, picadas de insectos, pequenos cortes, etc.
Sinergias: são obtidas com a mistura de até no máximo 4 Óleos Essenciais e não devem ultrapassar o percentual de 2% no total da mistura. Se diluirmos em 100 ml, podemos colocar 10/12 gotas de cada um dos 4 Óleos Essenciais, perfazendo o total de 40/50 gotas.
BJU :D
Óleos vegetais e óleos essenciais puros são substâncias naturais presentes nas flores, folhas, casca de árvores, casca dos frutos cítricos, raízes, sementes e bagas basta utiliza-lo como Massagens, banhos e inalações de vapor.
Já usei o óleo de lavanda ,massageando a barriga para aliviar cólica menstrual e dores em geral.
Excelente!!!
ADSTRINGENTE: gerânio; lavanda; rosa; palmarosa.
AFRODISÍACO: canela; jasmim; patchouli; rosa; sálvia; sândalo; ylang-ylang; noz moscada.
ÂNIMO: cedro; junípero; manjerona.
ANTI-SEPTICO: bergamota; canela; cedro; cravo; eucalipto; gerânio; lavanda; limão; olíbano; sálvia; tea-tree.
APARELHO RESPIRATÓRIO: benjoim; cipreste; eucalipto; lavanda; menta; olíbano; tea-tree.
BEM-ESTAR: camomila; capim-limão; laranja; lavanda; litsea cubeba; macela; manjerona; olíbano; rosa.
CALMANTE: bergamota; camomila; capim-limão; cedro; lavanda; laranja; macela; manjerona; olíbano; patchouli; rosa; tangerina.
COURO CABELUDO: alecrim; cedro; menta; sálvia; ylang-ylang.
DIGESTIVO: menta; erva-doce; lavanda; noz-moscada; tea-tree.
DESINFETANTE PARA AMBIENTE: eucalipto; limão; pinho; tea-tree.
ELEVAR O HUMOR: alecrim; bergamota; gerânio rosa; laranja; ylang-ylang.
ENERGÉTICO: alecrim; cipreste; cravo; junípero; manjerona; menta; noz-moscada; pinho.
EQUILÍBRIO: camomila; eucalipto; gerânio; jasmim; lavanda; olíbano; rosa.
ESTIMULANTE: alecrim; canela; cipreste; eucalipto; gengibre; junípero; laranja doce; limão; manjericão; menta; olíbano.
ESTIMULANTE MENTAL: alecrim; cravo; manjerona; menta; petitgrain.
FORTIFICANTE: gengibre; limão; vetiver; patchouli.
INSONIA: manjerona; lavanda.
REGULADOR: gerânio; sálvia; rosa; sândalo; jasmim; lavanda.
RELAXANTE: lavanda; macela; camomila; jasmim; olíbano.
CELULITE: Zimbro, cipreste, alecrim, alfazema, limão, funcho
MÁ CIRCULAÇÃO Zimbro, cipreste, gengibre, alfazema, laranja, limão
MENOPAUSA Cipreste, salva mansa, gerânio, camomila, funcho
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Como usar os Óleos Essenciais
No caso das massagens, é preciso atentar para o fato que os óleos essenciais contêm substâncias muito concentradas. Por isso, não devem ser aplicados directamente na pele, pois podem causar irritações. O indicado é, primeiro, diluí-los em um óleo vegetal, como óleo de girassol, de abacate etc.
Inalação umida: é utilizada para combater problemas do sistema respiratório, como gripes, resfriados, dor de garganta ou sinusite. As inalações exigem diversos cuidados, como utilizar uma venda nos olhos para que eles não sejam afectados pelo vapor, então, não faça antes de consultar o médico!
Uma das maneiras mais seguras de utilizar os óleos essenciais é colocá-los em um difusor de ambientes e perfumar a casa ou quarto com o aroma escolhido e sentir todos os benefícios que ele pode trazer tanto para o corpo quanto para a mente.
Banho de Imersão: 10 a 12 gotas do óleo essencial, diluídas 10 ml de óleo vegetal.
Compressa: dilua 5 gotas do óleo essencial em 1 litro de água. Frias para áreas inchadas e contusões; quente para áreas doloridas; morna para tratamentos da pele em geral.
Difusão/Spray: até 8 gotas de óleo essencial em réchaud com água; até 20 gotas de óleo essencial para cada 50 ml de água/álcool de cereais (em parte iguais).
Fricção: 1 ou 2 gotas de óleo essencial diluída em pequena quantidade de óleo vegetal para friccionar o local.
Inalação: 3 a 4 gotas do óleo essencial indicado diluído em 1 litro de água fervente, cobrindo a cabeça com uma toalha e inalando o vapor por 3 a 4 minutos. Indicado para descongestionar as vias respiratórias - repetir até 3 vezes ao dia. Ou para abrir os poros para limpeza de pele.
Massagem: Diluir até 25 gotas de óleo essencial para cada 50 ml de óleo vegetal (os mais indicados são: semente de uva, gérmen de trigo e amêndoas doces).
Puros: Apenas OS ÓLEOS DE LAVANDA E TEA TREE são seguros para serem aplicados puros com cotonete em pequenas áreas: espinhas, picadas de insectos, pequenos cortes, etc.
Sinergias: são obtidas com a mistura de até no máximo 4 Óleos Essenciais e não devem ultrapassar o percentual de 2% no total da mistura. Se diluirmos em 100 ml, podemos colocar 10/12 gotas de cada um dos 4 Óleos Essenciais, perfazendo o total de 40/50 gotas.
BJU :D
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