Autoexame nas mamas: fácil e eficiente!

Autoexame nas mamas: fácil e eficiente!

Meninas!!!

Hoje é o ultimo dia do outubro rosa, então, não poderia deixar de postar estas informações, pois além de conhecermos nossa silhueta, nosso cabelo ou tipo de rosto, precisamos conhecer nosso corpo porque a partir daí saberemos identificar qualquer mudança ou alteração nele. Por isso o conhecimento do próprio corpo é fundamental pois dica de beleza também é  saúde andam juntas.

Poucas mulheres estão acostumadas a fazer o autoexame, o que leva a detectar caroços nas mamas. Isso tem que ser uma prática diária. Veja a seguir o poder dessa conscientização.

 

O câncer de mama mata milhares de mulheres no Brasil. "A cada ano, são notificados em todo o mundo 180 mil novos casos, sendo 49 mil no país", segundo Diretor do Hospital do Câncer. E, desses, 10 mil resultam em mortes. É de arrepiar. Ao contrário de algumas outras doenças, não existe prevenção e a cura depende fundamentalmente da detecção precoce. E é aí que entra o autoexame. A grande ironia é que quando esse terrível fantasma que apavora toda a população feminina - segundo os especialistas, simplesmente ser mulher já nos coloca no grupo de risco - descobriu que apenas cinco entre 20 e 35 anos de todo o país foram capazes de identificar nódulos potencialmente perigosos. Sinal de que, mesmo nos assustando com o tema, ainda precisamos aprender muito sobre ele.

Apalpar por quê?

Existe certa polêmica a respeito da necessidade do autoexame mensal das mamas. Apesar de ter sido considerado importante na luta contra a doença, estudos recentes não garantem sua efetividade como método de detecção precoce. Explica-se: só é possível sentir uma sedimentação quando ela já tem 2 centímetros!

E é por isso que os médicos continuam achando essencial que você, eu, todas as mulheres, a partir dos 18 anos, apalpemos as mamas logo após o período menstrual. O motivo é simples: quem toca os seios com regularidade sabe exatamente quando ele apresenta qualquer tipo de anormalidade - e aí é a hora de marcar consulta no médico.

O que procurar exatamente?

A resposta é: qualquer alteração. Pode ser um nódulo, um caroço, um espessamento do tecido, um ponto insistentemente dolorido ou uma rachadura no bico. Então, é marcar quanto antes uma consulta. Mas quem está na mira? Todas nós estamos no grupo de risco. A boa notícia: o câncer de mama é raríssimo nas jovens e as estimativas de cura superam os 98% se for detectado precocemente.

   

O indicado, segundo os especialistas , é que antes dos 30 anos a mulher faça um ultrassom da mama para controle. "Se for encontrada alguma alteração, o médico vai orientá-la a fazer a cada dois ou três anos ou pedir outros exames." Então, a partir dos 40, a diretriz da Sociedade Americana de Cancerologia recomenda que a mamografia seja realizada anualmente, sem desculpa ou esquecimento, inclusive para quem tem próteses de silicone (que dificultam o autoexame).

De peito aberto

Os nódulos são sempre redondos?

Geralmente. Mas também podem ser ovais (estes tendem a ser benignos).

Quais são os sinais do câncer de mama?

 Além dos caroços, textura da mama diferente da habitual, mamilos invertidos ou com secreção.

Qual a diferença entre câncer de mama e seio inchado?

Existe um tipo de câncer raro, o inflamatório, que provoca inchaço. O sintoma: apenas um dos seios incha e fica vermelho.

O câncer de mama pode surgir no mamilo e na axila?

A presença na axila já é uma metástase, sinal de que a doença está na mama e se espalhou ou andou de um local para outro do corpo, ou seja, já não está mais em estágio inicial.

Como deve ser feito o autoexame?

Ele deve ser realizado logo após a menstruação. O ideal é fazer deitada, elevando o braço direito e dobrando-o atrás do pescoço e palpando a mama direita de fora para dentro, começando pela axila e subindo, contornando o seio. Em seguida, ir para o outro lado.

Fonte: mdemulher

Vamos ficar atentas...

Bjim : D